30代におすすめの結婚相談所はどこ？前半・後半で違う選び方と人気7社を比較

30代は結婚相談所の会員がもっとも多い年代で、「動くなら今」といえるタイミングです。

ただ、結婚相談所は数が多く、どこを選べばいいか迷ってしまいますよね。

先に結論をお伝えします。30代前半は選択肢がもっとも多く、コスパよく自分のペースで動ける相談所が向いています。

一方、30代後半は限られた時間で効率よく成婚を目指せる、サポートの手厚い仲人型が向いています。同じ30代でも、この違いを踏まえて選ぶことが、遠回りしないための鍵です。

この記事では、マッチングアプリと結婚相談所を比較・検討して30代で成婚した筆者が、30代前半・後半それぞれに合う結婚相談所と選び方、人気7社の料金・会員数・サポートの違い、男女別の戦略までを、最新の公式データをもとに解説します。

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結論｜30代におすすめの結婚相談所　比較一覧表

まず、この記事で紹介する30代におすすめの結婚相談所7社を、比較表で一覧にします。タイプ・会員数・料金・前半後半どちら向きかを、先に俯瞰してください。詳しい解説は、このあと1社ずつ行います。

相談所	30代前半	30代後半	タイプ	年齢層	会員数	料金目安（初期／月会費／成婚料）	成婚率
ツヴァイ			ハイブリッド	20〜50代	約11万人	118,800円／15,950円／0円	非公表
サンマリエ			仲人型	20代後半〜50代	約10万人	165,000円〜／18,700円／220,000円	非公表（1年以内の成婚実績を公表）
ムスベル			仲人型	30〜50代	約25万人	330,000円／15,400円／330,000円	非公表
naco-do			オンライン	20〜40代	約19万人	29,800円／14,200円／0円	非公表
パートナーエージェント			仲人型	20〜40代	約19万人	137,500円／16,500円／77,000円	公表あり（定義は下記注記）
IBJメンバーズ			ハイブリッド	20〜40代	約10万人	252,450円／17,050円／220,000円	約55%（婚約ベース・下記注記）
オーネット			ハイブリッド	20〜40代	約12万人	123,200円／15,950円／0円	非公表

表の見方を説明します。「30代前半」「30代後半」の星は、その年代への適合度を5段階で表したものです。

まず自分の年代の列を見て、星が多い相談所を候補にしてください。

そのうえで、同じ行の前半と後半の星を比べると、その相談所がどちら寄りかがわかります。

たとえばサンマリエやムスベルは後半の星が多く、手厚いサポートで効率よく成婚を目指したい30代後半に向いています。ツヴァイのように前半・後半が同数の相談所は、どちらの年代にも対応しやすいバランス型です。

料金面では、成婚料が0円のツヴァイ・オーネット・naco-doがコスパ重視、成婚料がかかる仲人型のサンマリエ・ムスベル・パートナーエージェント・IBJメンバーズがサポート重視という違いがあります。

なお、成婚率は各社で算出方法（分母）や「成婚」の定義が異なるため、数字の大小で単純に優劣を判断できない点に注意してください。

表では、公表している社・していない社を正直に記載しています。次の章から、なぜ前半と後半で選び方が変わるのかを詳しく見ていきましょう。

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なぜ30代の結婚相談所選びは「前半・後半」で変わるのか

「30代」でひとくくりにされがちですが、婚活市場では前半と後半で状況が大きく異なります。ここを理解しておくと、相談所選びの軸がはっきりします。

30代は結婚相談所のボリュームゾーン

まず前提として、30代は結婚相談所で最も会員数が多い年代です。

日本最大級の連盟であるIBJの会員データでは、年齢構成比で30代前半・後半が中心層を占めるとされています。

成婚しやすく活気のある年代である一方、それはライバルも多いということ。

だからこそ、自分の年代に合った戦略で動くことが重要になります。

30代前半｜選択肢が最も多く、自分のペースで動ける

30代前半（おおむね30〜34歳）は、婚活市場で需要が高く、出会いの選択肢がもっとも多い時期です。

自分から積極的に相手を選びにいける立場なので、手厚い仲人のサポートがなくても、自分のペースで活動を進めやすいのが特徴です。

そのため、費用を抑えつつ、自分で検索して積極的に申し込めるタイプの相談所が向いています。

婚活にそれほど不安がない人なら、完全オンライン型でコストを抑えるのも合理的な選択です。

30代後半｜スピードと効率が成婚の鍵

30代後半（おおむね35〜39歳）は、時間を味方につけることがより重要になる時期です。

婚活市場では年齢とともにお見合いの申込み状況が変わっていくため、限られた時間で効率よく動く戦略が求められます。

自分ひとりで手探りに進めるより、経験豊富なプロの仲人がつき、お見合いのセッティングからプロフィールの作り込み、交際のフォローまで伴走してくれる仲人型が向いています。

多少費用がかかっても、最短ルートで成婚を目指すなら、サポートの手厚さへの投資は理にかなっています。「もう遅いのでは」と不安になる必要はありません。

後述するデータのとおり、30代後半はむしろ会員のボリュームゾーンで、戦略次第で十分に成婚を目指せます。

30代前半におすすめの結婚相談所と選び方

まずは30代前半向けの選び方と、おすすめの相談所を紹介します。前半のキーワードは「選択肢の多さ」と「コストパフォーマンス」です。

30代前半の相談所選びの3つの軸

30代前半が相談所を選ぶときは、次の3点を重視するとミスマッチが減ります。

この3点を、無料カウンセリングで自分の希望と照らして確認しましょう。

前半向けとして具体的におすすめなのが、コストを抑えられるオンライン型のnaco-do、成婚料がかからずコスパの良いツヴァイ・オーネットです。

特にアプリでうまくいかなかった経験がある方には、店舗でもオンラインでも相談できるツヴァイやオーネットのハイブリッド型が、自走とサポートのバランスが取れていて安心です。各社の詳しい特徴は、記事後半の個別解説で紹介します。

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30代後半におすすめの結婚相談所と選び方

続いて30代後半向けです。後半のキーワードは「スピード」と「サポートの手厚さ」。

限られた時間で結果を出すための選び方を見ていきます。

30代後半の相談所選びの3つの軸

30代後半が重視したいのは、次の3点です。

後半向けとして具体的におすすめなのが、手厚い仲人型のサンマリエ・ムスベル、成婚への計画性に定評のあるパートナーエージェント、審査制で真剣度の高い会員が集まるIBJメンバーズです。

いずれも成婚料はかかりますが、その分プロの伴走が受けられます。費用面で仲人型がためらわれる場合は、仲人による紹介も選べるハイブリッド型のツヴァイという選択肢もあります。

各社の詳細は、次の個別解説をご覧ください。

30代におすすめの結婚相談所7社を詳しく解説

ここからは、比較表で紹介した7社を1社ずつ詳しく解説します。それぞれの特徴・料金・向いている人を、前半後半どちらに合うかも含めて見ていきましょう。より詳しい評判や口コミは、各社の検証記事も用意しているので、気になる相談所は深掘りしてみてください。

ツヴァイ【無料カウンセリングあり】

成婚料0円	店舗＋オンライン	仲人紹介あり
無料カウンセリング	休会制度あり	福利厚生導入実績

30代前半
30代後半
タイプ	ハイブリッド（データ検索＋仲人紹介）
年齢層	20〜50代
会員数	約11万人（提携含む）
初期費用	118,800円
月会費	15,950円
成婚料	0円
成婚率	42.3％
割引・キャンペーン	福利厚生プランなど（詳細は公式サイトで確認）
無料カウンセリング	あり
店舗	全国＋オンライン
ポイント	官公庁・上場企業の福利厚生として導入実績あり
保証・休会	休会制度あり

ツヴァイは、全国に店舗を展開する大手のハイブリッド型結婚相談所です。

データによる検索とプロによる紹介の両方が使え、成婚料が0円というコストパフォーマンスの良さが最大の魅力。官公庁や上場企業の福利厚生として導入されているため、安定した職業の会員が多い点も、将来設計を重視する30代に向いています。

サンマリエ【無料カウンセリングあり】

専任カウンセラー	店舗＋オンライン	仲人紹介あり
無料カウンセリング	初期費用の割引制度	セミナー無料

30代前半
30代後半
タイプ	仲人型（プロによる紹介）
年齢層	20代後半〜50代
会員数	約10万人（IBJ加盟）
初期費用	165,000円〜（コースにより異なる）
月会費	18,700円
成婚料	220,000円
成婚率	非公表（1年以内の成婚実績を公表）
割引・キャンペーン	初期費用の割引制度あり（詳細は公式サイトで確認）
無料カウンセリング	あり
店舗	全国＋オンライン
ポイント	専任カウンセラーが婚活プランを作成、80種類前後のセミナーを利用可
保証・休会	休会制度あり

サンマリエは、40年以上の歴史を持つ老舗の仲人型結婚相談所です。

東京証券取引所プライム市場上場企業グループの運営という安定した基盤も安心材料。専任のカウンセラーが婚活プランを作り、お相手紹介からお見合いのセッティングまで手厚くサポートしてくれます。

ムスベル【無料カウンセリングあり】

専任仲人が担当	店舗＋オンライン	仲人紹介あり
無料カウンセリング	4連盟に加盟	少人数担当制

30代前半
30代後半
タイプ	仲人型（プロによる紹介）
年齢層	30〜50代
会員数	約25万人（4連盟の提携含む）
初期費用	330,000円（レギュラーコース）
月会費	15,400円
成婚料	330,000円
成婚率	非公表
割引・キャンペーン	コース・時期により異なる（公式サイトで確認）
無料カウンセリング	あり
店舗	全国＋オンライン
ポイント	少人数担当制で、婚活準備からプロポーズまで一貫サポート
保証・休会	コースにより異なる

ムスベルは、複数の大手連盟に加盟し、紹介対象となる会員数が業界最大級の仲人型結婚相談所です。

専任の仲人が少人数担当制で、婚活準備から交際・プロポーズまで一貫して伴走してくれるのが強み。料金は仲人型のなかでも高めですが、その分「自力ではうまくいかなかった」という方に寄り添う手厚さが特徴です。

サポートの厚さを最優先したい30代後半に向いています。

naco-do【オンライン相談あり】

成婚料0円	オンライン完結	専任サポーターあり
無料相談あり	独身証明書必須	3連盟に加盟

30代前半
30代後半
タイプ	オンライン（自分で検索＋サポート）
年齢層	20〜40代
会員数	約19万人（提携含む）
初期費用	29,800円
月会費	14,200円
成婚料	0円
成婚率	非公表
割引・キャンペーン	時期により実施（公式サイトで確認）
無料カウンセリング	あり（オンライン）
店舗	オンラインのみ
ポイント	大手仲人型の数分の一の費用で、証明書提出必須の相談所を利用できる
保証・休会	休会制度あり

naco-do（ナコード）は、店舗を持たないオンライン完結型の結婚相談所です。

複数の大手連盟に加盟し、幅広い会員とマッチングが可能。最大の魅力は、大手仲人型の数分の一で始められる料金の安さです。

オンラインながら専任のサポーターがつき、ビデオ通話での面談や活動の振り返りをしてくれます。

パートナーエージェント【無料カウンセリングあり】

専任コンシェルジュ	店舗＋オンライン	仲人紹介あり
無料カウンセリング	定期面談あり	成婚料は抑えめ

30代前半
30代後半
タイプ	仲人型（プロによる紹介）
年齢層	20〜40代
会員数	約19万人（提携含む）
初期費用	137,500円（スタンダード）
月会費	16,500円
成婚料	77,000円
成婚率	公表あり（算出方法は公式サイトに記載）
割引・キャンペーン	コース・時期により異なる（公式サイトで確認）
無料カウンセリング	あり
店舗	全国＋オンライン
ポイント	活動計画を立てて定期面談で振り返る、計画重視のサポート
保証・休会	休会制度あり

パートナーエージェントは、計画性の高いサポートに定評のある仲人型結婚相談所です。

専任のコンシェルジュが1対1でサポートし、婚活の進め方を計画的に設計。定期的な面談で振り返りながら成婚を目指す伴走スタイルが特徴です。

IBJメンバーズ【無料カウンセリングあり】

IBJ直営	店舗＋オンライン	仲人紹介あり
無料カウンセリング	入会審査あり	成婚率を公表

30代前半
30代後半
タイプ	ハイブリッド（IBJ直営）
年齢層	20〜40代
会員数	約10万人（IBJ会員）
初期費用	252,450円
月会費	17,050円
成婚料	220,000円
成婚率	約55%（婚約ベース・全退会者に対する割合／2025年時点）
割引・キャンペーン	コース・時期により異なる（公式サイトで確認）
無料カウンセリング	あり
店舗	全国＋オンライン
ポイント	入会審査があり、成婚を婚約と定義してプロポーズまでサポート
保証・休会	コースにより異なる

IBJメンバーズは、結婚相談所業界最大手のIBJが直営する相談所です。IBJの会員データベースを活用でき、入会には一定の審査があるため、真剣度の高い会員が集まっているのが特徴。

料金は高めですが、経験豊富なカウンセラーによる質の高いサポートと、短期成婚を目指す会員が多い環境が得られます。

オーネット【無料体験あり】

成婚料0円	店舗＋オンライン	8つの出会い方
無料カウンセリング	無料マッチング体験	イベント充実

30代前半
30代後半
タイプ	ハイブリッド（データ検索＋紹介）
年齢層	20〜40代
会員数	約12万人（提携含む）
初期費用	123,200円
月会費	15,950円
成婚料	0円（会員同士の場合）
成婚率	非公表
割引・キャンペーン	時期により実施（公式サイトで確認）
無料カウンセリング	あり（入会前のマッチング無料体験も用意）
店舗	全国＋オンライン
ポイント	8つの出会い方があり、イベントなど多彩な機会が用意されている
保証・休会	休会制度あり

オーネットは、業界最大級の会員数を誇るハイブリッド型の結婚相談所です。

成婚料0円（会員同士の場合）でコストを抑えやすく、8つの出会い方があり、データ検索だけでなくパーティーやイベントなど多彩な出会いの機会が用意されています。

入会前にどんな人と出会えるかを確かめられる無料体験があるのも特徴。まず母数の多さと出会い方の幅で選びたい方に向いています。

30代の結婚相談所の料金相場

結婚相談所選びで気になるのが料金です。30代目線で、費用の全体像を押さえておきましょう。結婚相談所の料金は、主に「初期費用」「月会費」「お見合い料」「成婚料」の4つで構成されます。

1年活動した場合の総額イメージ

タイプ別に、1年間活動して成婚した場合のおおよその総額を見てみましょう。

オンライン型（naco-doなど）は、初期費用と月会費が安く成婚料もかからないため、年間20万円前後に収まることが多いです。

ハイブリッド型（ツヴァイ・オーネットなど）は成婚料が0円のため、初期費用＋月会費で年間30万円前後が目安。

仲人型（サンマリエ・ムスベル・パートナーエージェントなど）は、初期費用・月会費に加えて成婚料がかかるため、年間で50〜70万円程度になることもあります。

料金だけで選ばないのが30代の鉄則

ここで大切なのは、料金の安さだけで選ばないことです。

安いオンライン型は自分で動ける人には最適ですが、サポートを求める人が選ぶと「結局活動できずに退会」となり、かえって無駄になることがあります。

逆に、自分で動ける前半の人が高額な仲人型を選ぶと、サポートを持て余すこともあります。

費用とサポート量のバランスを、自分の年代・タイプに合わせることが、結果的にコストを最適化する近道です。

特に30代後半で時間を優先するなら、多少高くても伴走型に投資する価値は十分にあります。料金の詳しい比較は、各社の料金記事も参考にしてください。

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男女別｜30代の婚活で押さえるべきポイント

30代の婚活は、男女で意識すべきポイントが少し異なります。それぞれの戦略を押さえておきましょう。

30代女性の婚活戦略

30代女性は、年齢帯を意識した早めの行動が有利に働きます。

婚活市場では年齢とともにお見合いの申込み状況が変化していくため、「いつか」ではなく「今」動き出すことが選択肢を広げます。

また、条件を厳しく絞りすぎると対象が狭まるため、本当に必要な条件を整理することが大切です。

年収や身長といった数値条件よりも、価値観や金銭感覚が合うかを重視するほうが、結婚生活の満足度は高まりやすい傾向があります。

30代男性の婚活戦略

30代男性は、経済的な安定性が一つの強みになりますが、それだけに頼らないことも重要です。

清潔感のある身だしなみ、会話での誠実な姿勢、相手を尊重する態度といった「人柄」の部分が、実際のお見合いでは大きく影響します。

プロフィール写真や自己紹介文の作り込みは、仲人型のサポートを活用すると効果的です。

また、継続的に活動することも鍵。

最初のお見合いでうまくいかなくても、担当者のフィードバックを受けて改善を重ねることで、成婚に近づきます。

自分の市場での見え方が気になる場合は、各相談所の男性会員データを確認して、立ち位置を客観的に把握するのもよいでしょう。

結婚相談所の男性会員の実像や、「やばい男性ばかりでは」という不安については、こちらの記事で詳しく検証しています。男女ともに、相手の実像を知っておくことは安心につながります。

• 男性会員が不安な女性へ：結婚相談所の男はやばい？ろくな男がいないと言われる理由と見分け方

失敗しない結婚相談所の選び方【30代共通】

最後に、前半・後半に共通する「失敗しない選び方」の要点を3つにまとめます。この3つを押さえれば、大きなミスマッチは避けられます。

無料カウンセリングで必ず確認すること

入会前の無料カウンセリングは、その相談所を見極める最大のチャンスです。

必ず確認したいのは、次の3点。

1社で即決せず、複数社を比較する

最初に訪れた1社で即決するのは避けましょう。結婚相談所は、料金もサポートも会員層も各社で異なります。

最低でも2〜3社の無料カウンセリングを受け、比較したうえで決めるのが鉄則です。複数社を見ることで、料金の相場感や、自分に本当に必要なサポートが見えてきます。

焦って1社に決めて後悔するより、数日かけて比較するほうが、結果的に近道になります。

担当カウンセラーとの相性を見る

意外と見落とされがちですが、担当カウンセラーとの相性は婚活の成否を大きく左右します。

特に仲人型では、担当者と長く二人三脚で進むことになるため、「この人になら本音で相談できそう」と思えるかどうかが重要です。

無料カウンセリングでは、料金やサービス内容だけでなく、担当者のレスポンスの速さや、話しやすさ、信頼できる人柄かどうかも見ておきましょう。

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よくある質問（Q&A）

30代後半でも結婚相談所で成婚できますか？

十分に可能です。日本最大級の連盟であるIBJの会員データでは、30代後半は会員のボリュームゾーンの一つとされており、同世代の出会いが豊富にあります。ただし、限られた時間で効率よく動くことが鍵になるため、プロの仲人が伴走してくれる仲人型の相談所を選び、条件を整理して戦略的に活動することをおすすめします。「もう遅い」と諦める必要はありません。

30代の平均的な活動期間はどれくらいですか？

IBJの成婚データでは、30代会員の平均的な在籍期間は半年から1年程度とされています。そのため、活動期間を半年〜1年と想定して、かかる費用を計算しておくとよいでしょう。仲人型で効率よく動けば、より短期間での成婚も目指せます。だらだらと長引かせないためにも、最初に活動計画を立てることが大切です。

結婚相談所の料金が高くて不安です。抑える方法はありますか？

費用を抑えたいなら、成婚料が0円のツヴァイ・オーネットや、オンライン完結型のnaco-doといった選択肢があります。特にnaco-doは初期費用・月会費ともに安く、自分で動ける30代前半に向いています。ただし、安さだけで選ぶとサポート不足で活動が停滞することもあるため、自分に必要なサポート量とのバランスで選ぶことが大切です。多くの相談所には割引制度もあるため、無料カウンセリングで確認しましょう。

婚活アプリと結婚相談所、30代はどちらがいいですか？

目的とスタイルによります。手軽に多くの人と出会いたいならアプリ、結婚に真剣な相手と身元の確かな状態で出会いたいなら結婚相談所が向いています。30代で「本気で結婚を決めたい」なら、独身証明書などの提出が必須で真剣度の高い結婚相談所がおすすめです。アプリで思うような結果が出なかった経験があるなら、手段を切り替える良いタイミングかもしれません。両方を併用する人もいます。

婚活が初めてで何もわからないのですが、大丈夫でしょうか？

まったく問題ありません。むしろ婚活が初めての方こそ、プロのカウンセラーがつく結婚相談所が向いています。プロフィールの作り方、お見合いの進め方、交際のフォローまで、専任の担当者が一つひとつサポートしてくれます。特にサンマリエやムスベルのような仲人型は、婚活に不慣れな方への手厚いサポートに定評があります。わからないことは、無料カウンセリングで何でも質問してみましょう。

まとめ｜30代は「前半・後半」で選び方を変えれば、結婚相談所は最短ルートになる

30代におすすめの結婚相談所を、前半・後半それぞれの視点から解説してきました。要点を整理します。30代は結婚相談所のボリュームゾーンで、動くなら早いほど選択肢が広がります。

そして選び方は年代帯で変わります。

30代前半は、選択肢の多さとコスパを活かせるツヴァイ・オーネット・naco-do。30代後半は、手厚い仲人サポートで最短の成婚を目指せるサンマリエ・ムスベル・パートナーエージェント・IBJメンバーズが基本の考え方です。

ただし、最終的に自分に合うかどうかは、実際に話を聞いてみないとわかりません。

料金・会員層・担当者との相性は、無料カウンセリングでしか確かめられない部分です。この記事で気になった相談所があれば、まずは2〜3社の無料カウンセリングを受けて、比較してみてください。

自分の年代とスタイルに合った一社を選べれば、結婚相談所は30代の婚活における最短ルートになります。焦る気持ちを、正しい一歩に変えていきましょう。

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